Diario de Hal Jam, 26 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2015
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2015:
2324 kcal Grasa: 63,55g | Prot: 116,51g | Carbh: 326,61g.   Desayuno: Mischkornbrot, Möhren, Äpfel, Räucherlachs, Zucker, Milch 1,5%, Frischkäse. Almuerzo: Zucker, Banane, Apfel, Aldi Milch 1,5%, Croissant. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gulasch, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Eierplätzchen. más...
2513 kcal Ejercicio: Estudiar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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