Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 86,16g | Prot: 108,45g | Carbh: 174,86g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Индилайт Ветчина Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Глобус Сыр Палермо, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Индилайт Котлеты из Индейки со Сливками, Рис Отварной. Cena: Табрис Индейка Филе на Гриле, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, SPAR Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Ашан Слива Красная , Волков Терпуг Запечённый Гриль, Вельская Коровка Снежок, Сладкий Горошек (Стручок), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|