Diario de gladioluz:), 03 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2024:
1305 kcal Grasa: 47,97g | Prot: 75,41g | Carbh: 141,90g.   Desayuno: Golden Dessert Шоколадные Конфеты Ассорти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстра 2, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Almuerzo: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Лента Перец Ласточка, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Оливковое Масло, Щебекинская Макароны. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
725 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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