Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 79,76g | Prot: 48,63g | Carbh: 149,50g.
Desayuno: Swojska Chata Ogórki Małosolne, Pomidor Malinowy, Masło, Krakus Krakowska Sucha, Chleb Razowy. Almuerzo: Marletto Lody Salted Caramel Lava, Muffinka, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Kujawski Olej (10g), Zupa Krem z Pomidorów, Chleb Razowy. Pasa Bocas / Otros: Zupa Ogórkowa, Piątnica Śmietana 12%, Pomidor Malinowy, Develey Ketchup Pikantny Premium, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb Razowy. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|