Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 78,66g | Prot: 78,55g | Carbh: 179,00g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Ленивые Вареники, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almuerzo: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Перловка Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Cena: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Миндаль Миндаль, Ekoniva Кефир. Pasa Bocas / Otros: Слада Зефир Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Актибио с Пробиотиками, Черешня. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla1407
|