Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 41,09g | Prot: 63,74g | Carbh: 198,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Сырники Домашние, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Almuerzo: Любятово Галеты Классические, Зефир, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, BeFit Суп Пюре Овощной. Cena: Мария Печенье, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 88Маришка88
|