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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 66,55g | Carbh: 224,27g.
Desayuno: Alpro Soya Original, Verkade Beschuit (Naturel), Kips' Runderrookvlees, Hero Abrikozenjam, Kellogg's Cornflakes, Bebo Omega Spread, Volkoren Brood. Almuerzo: Hero Aardbeienjam Extra, Campina Karnemelk, Volkoren Brood, Frico Smeerkaas 48+, Kips Kipfilet, Verkade Beschuit (Naturel), Bebo Omega Spread. Cena: Boermarke Caramelvla, Eetgemak Broccoli, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Gebraden Kipfilet, Eetgemak Gekookte Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Liga Milkbreak, AH Mandarijnen, Pally Tarwebiscuit, AH Mandarijnen, Liga Evergreen Krenten, Prominent Sinaasappelsap. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 12 horas y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Descansando - 5 horas y 22 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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