Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 72,94g | Carbh: 172,90g.
Desayuno: Aldi Bio Kokosdrink Natur, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Schär Meisterbäckers Vital, Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Maggi Ravioli Gemüse, Edeka Suppengemüse. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Feline_
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