Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 20,65g | Prot: 58,98g | Carbh: 75,89g.
Almuerzo: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Wasa Roggenknäcke, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Äpfel und Zwiebel, Wasa Roggenknäcke. Cena: Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Mochi, Banane. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Workout / Dehnen - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seiteneingang
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