Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 93,15g | Carbh: 162,64g.
Desayuno: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты "Пожарские", ВкусВилл Биточки. Cena: Черешня, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Молоко 1%, Черешня. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenchiksold
|