Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 71,63g | Prot: 149,89g | Carbh: 234,89g.
Desayuno: DIA Yogur Natural High Protein, Café Espresso, Lacasa Conguitos, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Tomates Cherry, La Carloteña Redondo de Pollo Asado al Horno. Cena: Tomates Cherry, ElPozo Jamón Cocido Extra, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Joy, Prozis Mass Gainer, Leche Semidesnatada, Café Espresso. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Superboniato
|