Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 86,42g | Prot: 121,68g | Carbh: 104,08g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Авокадо, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор , Хлебец, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сыр Бри, Сильпо Хурма. más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de людмила260694
|