Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 21,78g | Prot: 51,00g | Carbh: 63,83g.
Desayuno: Ponkan, Café com Leite Integral. Almuerzo: Lombinho de Porco, Zaffari Batata Doce Assada . Cena: Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Italac Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cellyamaryns
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