Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 164,15g | Carbh: 178,80g.
Desayuno: Aldi Bio Kerne-Mix, Knusperone Zarte Haferflocken, Weintrauben, Erdbeeren, Heidelbeeren, Magerquark. Almuerzo: Gemischter Salat, Snack A Jacks Reiswaffel, Farmer Nuss-Frucht-Mix. Cena: Aldi Thunfisch-Steaks, Le Garcon Gemüse Fond, Grüne Paprika, Champignons Frisch, Erlenhof Grüner Spargel, Äpfel, Kikkoman Sojasoße, Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia1584
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