Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 78,74g | Prot: 200,90g | Carbh: 351,34g.
Desayuno: La Costeña Salsa Roja Taquera, La Costeña Salsa Arriera , Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles, Jumex Unico Fresco Naranja sin Pulpa, Del Valle Mango. Almuerzo: Sanissimo Salmas Azules, Ensalada de Nopales, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Frijoles Cocidos, Chobani Chobani Zero Sugar Milk & Cookies. Cena: Quaker Avena Super Foods Proteína , Member's Mark Cajeta Quemada de Leche de Cabra, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Dymatize Nutrition Iso 100, Choco Milk Chocolate en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, Monster Zero Ultra, Mucha Proteína Snack Horneado de Proteína, Mucha Proteína Snack Horneado de Proteína. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
ponte un shingao pantalón we
04 jul. 24 por el miembro: Elver Gon:)
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Peso Histórico de Rolomas
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