Diario de clresing, 03 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2024:
869 kcal Grasa: 38,85g | Prot: 52,28g | Carbh: 76,21g.   Desayuno: Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk. Almuerzo: Ritz Crackers - Fresh Stack, Fitnuts Chocolate Peanut Butter, Prairie Farms Dairy French Onion Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips, Perdue Crispy Chicken Strips. Cena: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Del Monte White Corn. más...
2293 kcal Ejercicio: HIIT - 16 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sexo - 25 minutos, Sentado - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Google Health Connect - 19 horas y 59 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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