Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 38,68g | Prot: 121,10g | Carbh: 73,33g.
Desayuno: Jamila Requeijão Zero Lactose, Psyllium, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Mamão Formosa. Almuerzo: Cenoura, Crua, La Vita Alface Americana, Hortifruti Cebola Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos. Cena: Cenoura, Crua, La Vita Alface Americana, Hortifruti Cebola Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos. Pasa Bocas / Otros: Banana, Prata, Crua, Ovo (Inteiro), Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Farinha Aveia. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taty8706
|