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50.2
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 74,21g | Carbh: 157,10g.
Desayuno: Penguen Gül Reçeli, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Kayısı, Kırmızı Erik, Domatesler, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Almuerzo: Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate. Cena: Penguen Gül Reçeli, Pirinç Lapası, Sebze Sote, Et Haşlama. más...
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1446 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mervetzc
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