Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 61,86g | Carbh: 180,13g.
Desayuno: ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, 光商 オリゴ糖, クロスグリ（カシス）, バナナ. Almuerzo: リンゴ, ごま油, パプリカ, ブロッコリー, 業務スーパー むきえび, セブンイレブン 即席みそ汁 揚げなす, だいこん, きゅうり, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 業務スーパー オートミール. Cena: 生卵, だいこん, きゅうり, キューピー キューピーライト, イトーヨーカドー 徳島県産すだちのおろしうどん, イトーヨーカドー たこ唐揚げ. Pasa Bocas / Otros: ローソン 皮ごと食べられる種なしぶどう. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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