Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 52,91g | Prot: 138,38g | Carbh: 130,63g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Персик, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Индилайт Ветчина Классическая, Яйцо (Целое), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, All Natural Bakery Батончик Мюсли, Salad Bar Морковь по-Корейски, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром. Cena: Магнит Помидоры Черри, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Греческий Йогурт, Кабачок, Шампиньоны Гриль, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de я овощ, мне нужна помощь
|