Diario de Matataku, 04 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2024:
1700 kcal Grasa: 55,76g | Prot: 79,20g | Carbh: 223,40g.   Desayuno: Банан, Сливочное Масло, REWE Dinkelkruste, Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо, Паста с Морепродуктами. Cena: Шоколад, REWE Dinkelkruste, Activia Pfirsich-Maracuja, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. más...
1820 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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