Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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147,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 33,09g | Prot: 52,53g | Carbh: 119,88g.
Desayuno: Albicocche, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Milbona Yogurt Bianco Magro. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Scampi, Cime di Rapa, Orecchiette. Cena: Orata, Pomodorini, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lidl Mini Baguette Integrale, Orogel Crea Tu Mix di Melanzane, Olive e Pomodorini Semidry. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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