Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2851 kcal
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Grasa: 89,99g | Prot: 171,15g | Carbh: 291,63g.
Desayuno: FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Banana Prata (TACO), Aveia, Leite Integral, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. Almuerzo: Aipim Frito, Queijo Mozzarella, Molho Branco, Batata Inglesa Cozida, Zaffari Mix de Frutas Pote, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Da Colônia Doce de Ambrosia, Filé de Peixe Empanado, Peixe Empanado Frito, Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Estrogonofe de Frango da Carla, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Budweiser Cerveja. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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