Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 108,52g | Carbh: 259,29g.
Desayuno: Blueberries , Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Walnuts, Maple Syrup, Flaxseed Seeds, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Coffee, Soy Milk , Bob's Red Mill Buckwheat Groats. Almuerzo: Mestemacher Organic Whole Rye Bread, Trader Joe's Red Pepper Spread (30g), Seoul Kimchi, Tea (Brewed), Deli Sliced Ham. Cena: Roma Tomatoes, None Red Lentil Patties, Cento Basil Pesto Sauce, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Pickled Mushrooms, Dill Cucumber Pickles, Franz Deli Sourdough Bread, Chicken Liver Pate (Canned) , Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Gala Apples. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes Z
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