Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 61,13g | Prot: 118,61g | Carbh: 185,56g.
Desayuno: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, J7 Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), De Famille Сыр Камамбер Fitness с Белой Плесенью 30%, ВкусВилл Ляпун, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Снежный Городок Пломбир Курага и Грецкий Орех, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Камамбер Фитнес", Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Макароны Отварные, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Cena: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Вкусвилл Коржик Молочный, Черешня, Простоквашино Греческий, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|