Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2288 kcal
|
Grasa: 53,25g | Prot: 164,37g | Carbh: 279,54g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Вермишель Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Вермишель Отварная, Dr. Korner Хлебцы, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Шебекинские Вермишель Отварная. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stas2206
|