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belum BAB
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 57,13g | Carbh: 143,89g.
Desayuno: Sambal Goreng, Sawi Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sambal Goreng, Sawi Hijau, Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kerupuk Putih, Kering Tempe, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Pisang Molen, Jeruk, Pepaya, Siantar Top Go! Potato. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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