Diario de みふか, 05 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2024:
1534 kcal Grasa: 57,87g | Prot: 90,04g | Carbh: 177,07g.   Desayuno: キッコーマン おいしい無調整豆乳, 光商 オリゴ糖, ゼスプリ ゴールドキウイ, クロスグリ(カシス), バナナ. Almuerzo: リケン ふえるわかめ, セブンイレブン たんぱく質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダ, 日清 レッドシーフードヌードル. Cena: セブン-イレブン パクチー好きのためのヤムウンセン, セブンイレブン 手羽中唐揚げ, トウモロコシ, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. Pasa Bocas / Otros: ゼスプリ ゴールドキウイ. más...
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