Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 51,42g | Prot: 70,13g | Carbh: 282,06g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Творог 5%. Almuerzo: Фабрика Качества Пельмени Пикантные из Мяса Индейки , Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Отварной, Капуста Тушеная, Нут (Вареный), Кофе, Сыр Сулугуни. Cena: Банан, Нут (Вареный), Капуста Тушеная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Три Кота Мюсли Батончик, Сливочное Масло, Сухари, Чай с Сахаром, Сухари, Помидоры, Красная Цена Чернослив, Село Зелёное Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigrlefff
|