Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2015
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 55,05g | Carbh: 145,41g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Yellow Mustard, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Quaker Old Fashioned Oats, Skippy Creamy Peanut Butter, Fuji Apples, Manchu Wok General Tso's Chicken. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Peas and Potatoes (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de contagiousd
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