Diario de Michelesmit, 05 jul. 24

139cm Tummy
136,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.    Aún para ir: 56,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2024:
1537 kcal Grasa: 86,23g | Prot: 119,83g | Carbh: 68,12g.   Desayuno: Woolworths Brown Sandwich Thins, Grated Cheddar Cheese, Checkers Low Fat Long Life Milk, Coffee, Fried Egg, Flora Light 40% Fat Spread. Almuerzo: Droewors. Cena: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , KFC Chicken Breast, KFC Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dipped Flake, Coffee, NPL Micellar Casein, Woolworths Long Life Fat Free Milk. más...
620 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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