Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 24,85g | Prot: 87,55g | Carbh: 254,00g.
Desayuno: União Açúcar Mascavo, Nestlé Neston 3 Cereais, Itambé Leite Semidesnatado. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Canjica. Cena: Danubio Cream Cheese Light, Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Pão Doce, Probiótica 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Açaí, Probiótica Whey Protein. más...
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1354 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutricionista RoxyPerdigao
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