Diario de Mamnessou76, 06 jul. 24

Coucou , en cette semaine mouvementée d'événements dont je me serai bien passé sauf mon anniversaire ça c'était la partie la plus agréable , j'ai réussi à perdre 200 grs 🎉😀 ... Go essayer de perdre plus samedi prochain mais ça reste de la perte donc jsuis contente et soulagée 😊 bon weekend 😘
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2024:
1342 kcal Grasa: 50,08g | Prot: 68,16g | Carbh: 146,91g.   Desayuno: Marque Repère Cassonade, Elephant Infusion Pomme Cannelle. Almuerzo: La Laitière Le Liégeois au Yaourt Lit de Fraises, Melon, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Filet de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Cena: Delisse Mon Petit Pot de Crème Cuit au Four, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Filet de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Pasa Bocas / Otros: E.Leclerc Beignet Parfum Chocolat Noisette. más...
1724 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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