Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2024
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 56,86g | Prot: 105,34g | Carbh: 158,55g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kiwi, Wasa Selection Mohn & Meersalz, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebelmettwurst, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, Roggenbrot. Almuerzo: Granny Smith Äpfel, Edeka Joghurt Mild 3,5%, Leinsamen. Cena: Weißer Reis (Langkorn), Weißes Mehl, Butter, Möhren, Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren), Champignons, Spargel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimi-trulli
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