Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2024
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 102,63g | Prot: 43,75g | Carbh: 85,79g.
Desayuno: Hellmann's Mayonnaise, Ketchup , Aldi German Meatballs , Coffee. Almuerzo: Aldi Cheese and Onion Deli Filler, Tortilla Corn Chips. más...
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3153 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Natación (Lento) - 30 minutos, Sauna - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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