|
ровно год прошол с последней тренировки. За это время успела забеременеть и успешно родить свою маленькую победу💕
последствия конешно есть+ 20 на весах.
Оправдание этому (+20)и есть и нет....состочние непонятности.
|
112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 71,61g | Prot: 83,34g | Carbh: 140,35g.
Desayuno: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Хлебопек Хлеб Русский Заварной, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Изюм, Фундук Фундук, Campina Сливки Порционные. Almuerzo: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|