Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 47,35g | Prot: 82,97g | Carbh: 196,67g.
Desayuno: Hero Marmelade Light, Asturiana Sprühsahne, Mangos, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Dr. Oetker Vanillezucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pflanzenöl, Ei. Almuerzo: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Pizzakäse, Ja! Paniermehl, Butter, Weißkohl. Cena: Auchan Cottage Cheese, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fritzlore
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