Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 58,00g | Prot: 60,55g | Carbh: 223,33g.
Desayuno: Alpura Crema, Zumo de Limón, Salsa Roja, Queso Oaxaca, Frijoles Refritos, Jamón de Pavo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Huevo. Almuerzo: 7 Eleven Big Lunch Ensalada Santa Fe. Cena: Alpura Crema, Zumo de Limón, Lechuga, Salsa Roja, Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Frijoles Refritos, Carne de Res, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Pasa Bocas / Otros: Quaker Stila Fresa, Ferrero Tic Tac, Manzanas Rojas Deliciosas, Sandía, Melón, Quaker Stila Fresa, Quaker Stila Mango. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luidanher
|