Diario de Natalia Proença, 07 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2024:

734 kcal

Grasa: 24,22g | Prot: 39,30g | Carbh: 92,48g. Desayuno: Casa Victoriana Torrada com Azeite e Orégano. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Ervilhas (Congelado), Grão-de-Bico Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Melão, Vitamina de Mamão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Italac Doce de Leite, Royal Gelatina Sabor Limão . más...

2094 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 37 minutos. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Parabens.

07 jul. 24 por el miembro: sandrayazbek


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