Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 34,57g | Prot: 65,87g | Carbh: 116,97g.
Desayuno: Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Kirkland Signature Egg Whites, Coffee, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Almuerzo: Great Value Pepper Jack Cheese, Ball Park Burger Buns, Gardenburger The Original Veggie Burgers. Cena: Whole Wheat Macaroni, Chicken Wing (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Clean Dark Chocolate Coconut Almond Bar. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Exercise bike - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santsy712
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