Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
36 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 66,61g | Prot: 83,07g | Carbh: 169,31g.
Desayuno: Brüksel Lahanası, Ceviz, Süzme Peynir, Lifalif Yulaf Ezmesi, Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Almuerzo: Genç Yeşil Soğan, Ispanak, Dereotu, Maydanoz, Roka (Roket), Yeşil Yapraklı Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Pilavlık Bulgur, Ceviz, Kırmızı Mercimek, Tavuk Göğüs Eti ve Derisi, Toz Biber, Zeytin. Cena: Salatalık, Domatesler, Ceviz, Süzme Peynir, Lifalif Yulaf Ezmesi, Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dr.Ahsen
|