Diario de みふか, 08 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2024:
1378 kcal Grasa: 55,01g | Prot: 85,34g | Carbh: 141,89g.   Desayuno: コーヒー, セブンイレブン 低脂肪牛乳, 光商 オリゴ糖, クロスグリ(カシス), バナナ. Almuerzo: キウイフルーツ, メグミルク 粉チーズ, 味の素 ほんだし, ズッキーニ, パプリカ, 鶏の胸肉(皮なし), SHOWA ラビオリ, ブロッコリー, 玉ねぎ. Cena: セブン-イレブン ごぼ天と皿うどんのサクサクサラダ, セブンイレブン 手羽中唐揚げ. Pasa Bocas / Otros: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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