Diario de Fiorella Oliveira Milanesi, 07 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
42 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2024:
1292 kcal Grasa: 40,95g | Prot: 98,97g | Carbh: 127,06g.   Desayuno: Yandê Pão Integral 9 Sementes (Yandê), Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Sal. Almuerzo: Brasil Kirin Itubaína Zero, Montana Salada Express, Montana Filé de Frango, Montana Arroz à Grega, Montana Purê de Batata. Cena: Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas. Pasa Bocas / Otros: Fazenda Atalaia (Fazenda Atalaia) Doce de Leite Cremoso Atalaia, Molico Leite Desnatado em Pó, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. más...
1680 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Ver TV - 15 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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