Diario de franqk, 08 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024

120,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 21,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2024:

1621 kcal

Grasa: 99,18g | Prot: 106,92g | Carbh: 77,78g. Desayuno: Primevère Tartine Doux, Amandes, Café, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Danone Le Nature Yaourt, Primevère Tartine Doux. Almuerzo: Douceur du Verger Mélange de Fruits Exotiques au Sirop Léger, Pâturages Faisselle, Saint Eloi Mini Poireaux, Saint Eloi Carottes, Jean Rozé Viande Hachée Pur Bœuf 15%. Cena: Douceur du Verger Mélange de Fruits Exotiques au Sirop Léger, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Jean Rozé Viande Hachée Pur Bœuf 15%, Saint Eloi Carottes, Monique Ranou Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...

2471 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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08 jul. 24 por el miembro: franqk


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