Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 31,05g | Prot: 49,29g | Carbh: 161,00g.
Desayuno: Balocco Saracene, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Roberto Grissini Integrali, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Grana Padano Grana Padano, Artebianca PanPiuma Integrale, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Peperoni. Cena: Ombrina, Coop Riso Carnaroli. Pasa Bocas / Otros: Uovo, Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Matteo0177
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