Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 86,75g | Carbh: 174,72g.
Desayuno: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Chiquita Banane, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Sojasoße, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Rote Paprika, Möhren, Salatgurke, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Bamboo Garden Tandoori-Paste, Gut & Günstig Sonnenmais. Cena: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Katjes Katzenpfötchen, Jahnke Brause-Bonbons, Moritz Eiskonfekt, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Grießbrei, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Nektarine. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schlankeelke
|