|
вчера тренировка
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 72,78g | Prot: 110,46g | Carbh: 197,06g.
Desayuno: Nut Story Арахисовая Паста , Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яблоко, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Delisse Трубочка со Сгущенкой , Махеевъ Кетчуп Томатный, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Каравай Докторская Булка, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Черешня, Макфа Мука, NEO Греческий Йогурт, Вологжанка Творог Обезжиренный, Bonfesto Сырники на Основе Рикотты, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|