Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 73,30g | Prot: 69,01g | Carbh: 268,62g.
Desayuno: Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Ovo Mexido, Mamão Formosa, Mel, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Integralmedica Creatina, Café, Aipim Frito. Almuerzo: Banana Frita, Brócolis Cozido, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Café Expresso, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango a Milanesa. Cena: Arroz com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Limão. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bianca B F M Costa
|