Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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499 kcal
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Grasa: 8,79g | Prot: 29,67g | Carbh: 68,93g.
Desayuno: Mirrolla Льняное Масло, Нектарины, Банан, ВкусВилл Арбуз Желтый. Almuerzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Укроп, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Помидоры, Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Простоквашино Творог 2%. más...
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1329 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 33 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelllich
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