Diario de CacoPunk, 08 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2024:
2602 kcal Grasa: 95,78g | Prot: 140,28g | Carbh: 292,13g.   Desayuno: Overnight oats Kefir Integral S/ wey, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Pullman Pão de Forma, Sadia Salsicha, Extra Pão Hot Dog. Almuerzo: Pernil Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma, Sadia Salsicha, Wickbold Pão Hot Dog. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de CacoPunk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.